Jaha..
Då hade man gått upp i vikt idag igen 67,1kg väger jag nu. Man blir lika besviken varje gång man går upp i vikt, känns som jag går upp så mycket med! Får väll sluta äta helt ;D
Maten idag blev ungefär desamma som igår, lever på matlådor typ.
Frukost: Sov förbi den
Lunch: Stark köttfärs med råris och grönsaker 500kcal
Mellis: En skiva proteinbröd med smör och torkad frukt ca 300kcal
Middag: Kebab med fullkornspasta 500kcal
=1300kcal
Träning:
Ingen -.-, sämst.